3ashkt al7zn

a7la montada
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تعرف على شخصيتك من خلال رنة هاتفك النقال !
الجمعة أكتوبر 18, 2013 9:33 am من طرف خلود

» شو رايكم..؟ اكيد فش اعتراض!!؟.
الإثنين أكتوبر 01, 2012 1:56 pm من طرف love palestine(renad)

» قصيده من مدرس رياضيات لخطيبته
الإثنين أكتوبر 01, 2012 1:52 pm من طرف love palestine(renad)

» اشبك اصابع يدك .. وشوف انت عقلاني ولا عاطفي
الإثنين أكتوبر 01, 2012 1:48 pm من طرف love palestine(renad)

» قصة حلوه ;)
الخميس مايو 31, 2012 8:55 am من طرف maloka

» اين انت يا ابي؟
الخميس مايو 31, 2012 8:42 am من طرف maloka

» من اين انت؟!!
الثلاثاء يناير 24, 2012 8:57 am من طرف justine bieber

» لا تحزن يا قلبي...
الثلاثاء يناير 24, 2012 8:49 am من طرف justine bieber

» الصفحة فاضية
الإثنين أكتوبر 31, 2011 12:46 pm من طرف عاشق فلسطين الحره

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 تعرفوا على غضب المراهقة نتيجة القلق من مواجهة الحياة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شروق



عدد المساهمات : 261
نقاط : 0
كلمه شكر : 0
تاريخ التسجيل : 25/01/2009
العمر : 21
الموقع : www.shurook.newstarforum.net

مُساهمةموضوع: تعرفوا على غضب المراهقة نتيجة القلق من مواجهة الحياة   الثلاثاء فبراير 10, 2009 1:04 am

يختلف الغضب في مرحلة المراهقة بسبب الإحساس بالخوف نتيجة القلق من مواجهة الحياة وهو الأمر الذي يواجهه الشاب أثناء توديع مرحلة الطفولة ومواجهة مرحلة جديدة تحمل معها العديد من التغيرات.

وإلى جانب ذلك فهناك أسباب مباشرة منها : الاستغلال، والاكتئاب، والقلق، والصدمة، والمخدرات والكحوليات، وهي أمور تتفاعل مع ذلك الإحساس بالخوف والقلق العام المصاحب لتلك المرحلة، إضافة إلى أمر آخر وهو عناء البحث عن الهوية وملامح الشخصية .



ولمواجهة حالة الغضب المصاحبة لتلك المرحلة العمرية، على الشاب أن يتفاعل مع مجموعة من الأسئلة أوردها موقع الشبكة النفسية الأميركي، منها :
- من أين يأتي مصدر الغضب ؟ وما هو الموقف الذي تسبب في حدوثه ؟
- على ماذا/من ينصب غضبي الآن ؟
- هل أنا على إدراك بتأثير إشارات الغضب الجسدية واللفظية ؟
- هل تبدأ أفكاري بصيغة حاسمة، وبكلمات مثل "يجب"، "لا بد"، "مستحيل أن"؟
- هل توقعاتي غير عقلانية ؟
- ما المشكلة التي أواجهها هنا تحديدا...؟
- هل الغضب يعزلني عن الآخرين ؟
- هل لدي مشكلة في التواصل الفعال مع الآخرين ؟
- هل أفكر في ما حدث معي أكثر مما أستطيع فعله ؟
بالتفاعل مع هذه النوعية من الأسئلة تكون البداية الحقيقية للسيطرة على حالة الغضب وإدارتها، والجدير بالذكر هنا أن دراسة صدرت عن جامعة ديوك الأميركية قد أثبتت صلة بين أمراض القلب في مرحلة متأخرة وسرعة الغضب في فترة المراهقة والشباب، وهو ما يمثل تنبيها للشاب أن يعمل على السيطرة على الغضب في مراحل مبكرة من عمره.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shurook.newstarforum.net
 
تعرفوا على غضب المراهقة نتيجة القلق من مواجهة الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
3ashkt al7zn :: منتدى شباب وصبايا-
انتقل الى: