3ashkt al7zn

a7la montada
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تعرف على شخصيتك من خلال رنة هاتفك النقال !
الجمعة أكتوبر 18, 2013 9:33 am من طرف خلود

» شو رايكم..؟ اكيد فش اعتراض!!؟.
الإثنين أكتوبر 01, 2012 1:56 pm من طرف love palestine(renad)

» قصيده من مدرس رياضيات لخطيبته
الإثنين أكتوبر 01, 2012 1:52 pm من طرف love palestine(renad)

» اشبك اصابع يدك .. وشوف انت عقلاني ولا عاطفي
الإثنين أكتوبر 01, 2012 1:48 pm من طرف love palestine(renad)

» قصة حلوه ;)
الخميس مايو 31, 2012 8:55 am من طرف maloka

» اين انت يا ابي؟
الخميس مايو 31, 2012 8:42 am من طرف maloka

» من اين انت؟!!
الثلاثاء يناير 24, 2012 8:57 am من طرف justine bieber

» لا تحزن يا قلبي...
الثلاثاء يناير 24, 2012 8:49 am من طرف justine bieber

» الصفحة فاضية
الإثنين أكتوبر 31, 2011 12:46 pm من طرف عاشق فلسطين الحره

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شروق



عدد المساهمات : 261
نقاط : 0
كلمه شكر : 0
تاريخ التسجيل : 25/01/2009
العمر : 20
الموقع : www.shurook.newstarforum.net

مُساهمةموضوع: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك   الثلاثاء فبراير 10, 2009 1:14 am

هذه عوامل تزيد ثقتك بنفسك , ولكن عليك استخدامها بصورة هادفة .. لكي تكون مرحلة ايجابية في حياتك العملية .. وهذه هي المراحل ..



* عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف.
* اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر.
* حدث نفسك حديثا إيجابيا.. في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا.
* حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.
* اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.
* اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shurook.newstarforum.net
 
عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
3ashkt al7zn :: منتدى شباب وصبايا-
انتقل الى: