3ashkt al7zn

a7la montada
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تعرف على شخصيتك من خلال رنة هاتفك النقال !
الجمعة أكتوبر 18, 2013 9:33 am من طرف خلود

» شو رايكم..؟ اكيد فش اعتراض!!؟.
الإثنين أكتوبر 01, 2012 1:56 pm من طرف love palestine(renad)

» قصيده من مدرس رياضيات لخطيبته
الإثنين أكتوبر 01, 2012 1:52 pm من طرف love palestine(renad)

» اشبك اصابع يدك .. وشوف انت عقلاني ولا عاطفي
الإثنين أكتوبر 01, 2012 1:48 pm من طرف love palestine(renad)

» قصة حلوه ;)
الخميس مايو 31, 2012 8:55 am من طرف maloka

» اين انت يا ابي؟
الخميس مايو 31, 2012 8:42 am من طرف maloka

» من اين انت؟!!
الثلاثاء يناير 24, 2012 8:57 am من طرف justine bieber

» لا تحزن يا قلبي...
الثلاثاء يناير 24, 2012 8:49 am من طرف justine bieber

» الصفحة فاضية
الإثنين أكتوبر 31, 2011 12:46 pm من طرف عاشق فلسطين الحره

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شروق



عدد المساهمات : 261
نقاط : 0
كلمه شكر : 0
تاريخ التسجيل : 25/01/2009
العمر : 21
الموقع : www.shurook.newstarforum.net

مُساهمةموضوع: طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !   الثلاثاء فبراير 10, 2009 1:23 am

عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟



فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟
ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...
اولا: مرحلة دخول المعلومة
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة
ثالثا : استرجاع المعلومة
فننصح اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.
ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.
رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.
خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.
سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shurook.newstarforum.net
 
طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
3ashkt al7zn :: منتدى شباب وصبايا-
انتقل الى: